"Le cerveau ne fait pas la différence entre le rire forcé et le rire spontané. Les bienfaits physiologiques et psychologiques du rire forcé et du rire sans raison sont identiques à ceux d'un rire naturel ou celui d'une bonne blague de bureau "

Les bienfaits du rire :

- Stimule notre mémoire

- Réveille notre créativité

- Chasse le stress

- Renforce le système immunitaire (multiplie par 3 ou 4 les échanges respiratoires, diminue la pression artérielle, provoque la sécrétion des endorphines; améliore laqualité du sommeil...)

- Illumine le visage

 

               Le Yoga du rire, une philosophie en 4 points

              - Rire de ses tensions et de ses douleurs

             - Rire avec l'autre, non de l'autre

             - Le ridicule n'existe pas

             - Le Rire n'a aucune classe sociale 


Patrice PERTANT, certifié Yoga du Rire,  vous propose différents types de cours et séances pour retrouver les bienfaits du Rire

Présentation vidéo lors du salon Cap Couleurs   https://www.youtube.com/watch?v=WFXPN9n_jdc#action=share