"Le cerveau ne fait pas la différence entre le rire forcé et le rire spontané. Les bienfaits physiologiques et psychologiques du rire forcé et du rire sans raison sont identiques à ceux d'un rire naturel ou celui d'une bonne blague de bureau "

Les bienfaits du rire :

- Stimule notre mémoire

- Réveille notre créativité

- Chasse le stress

- Renforce le système immunitaire (multiplie par 3 ou 4 les échanges respiratoires, diminue la pression artérielle, provoque la sécrétion des endorphines; améliore la qualité du sommeil...)

- Illumine le visage

 

               Le Yoga du rire, une philosophie en 4 points

              - Rire de ses tensions et de ses douleurs

             - Rire avec l'autre, non de l'autre

             - Le ridicule n'existe pas

             - Le Rire n'a aucune classe sociale 


Patrice PERTANT, certifié Yoga du Rire,  vous propose différents types de cours et séances pour retrouver les bienfaits du Rire

 Yoga du Rire à l'école!

 Intervention en "Atelier Yoga du rire "en milieu scolaire

Présentation vidéo lors du salon Cap Couleurs   https://www.youtube.com/watch?v=WFXPN9n_jdc#action=share